スポーツトレーナー

スポーツ選手の「競技力向上への貢献」を第一に考え、選手に対し安全で効果的なトレーニングを提案し、最高のパフォーマンスを試合で発揮できるように、特に身体面からの手助けをすることを目的に活動しています。

スポーツトレーナーとは

選手の健康管理

スポーツ選手が、トレーニングを効果的に行い、試合で最大限の力を発揮する為には、日ごろの健康管理が大変重要であります。トレーナーは日常生活全般を含め睡眠時間・ストレスの取り方・栄養の取り方など選手の疲労状態などの身体状況を踏まえたアドバイスを行います。

スポーツ障害時の応急処置

スポーツの現場に待機し、障害（スポーツ外傷）が発生したときには、迅速に適切な応急処置を施します。この発生直後の処置が以後のスポーツ活動に大きく左右します。 時には、監督・コーチ・選手（ご父兄の方）に応急処置の仕方等のアドバイスを行います。

スポーツ障害の予防・治療（アスレチックリハビリテーション）

突発的に起こるけがや、使いすぎ（オーバートレーニング）が原因で起こる痛みがありますが、トレーニングのアドバイスを行ったり、テーピングやサポーターを提供したり、マッサージ・ストレッチや、理学療法を行い予防・治療を行っていきます。

コンディショニング

競技力向上の為に必要な筋力・持久力・柔軟性・協調性等の基礎的身体能力を向上させることを目的としたトレーニングのアドバイスを行います。

医療機関との連絡調整

選手がケガ・障害で検査・診察が必要になった場合、敏速に医療機関を紹介し適切な処置を行える様に手助けをする。治療が長期になる場合、アスレチックリハビリテーションや競技復帰後のコンディショニングの計画・実施も医療機関との連携のもと対応していきます。

選手・コーチ・医師間の橋渡し

時として、スポーツ現場（コーチ・選手）と医療サイドの間で意見の食い違いが生ずることが少なくない。トレーナーは両者の間を取り持ち、選手にとって１番最適な方法を提供します。

トレーニング計画への助言

トレーニングの計画は監督・コーチが行いますが、過去に大きなケガをした選手・現在治療中で復帰まじかな選手に対しては、医学的な裏付けを踏まえ選手・監督・コーチにアドバイスを行います。